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Recetas sanas para cada dia / Everyday superfood: Los superalimentos para sentirte mejor (Cocina casera) Gebundene Ausgabe – 22. März 2016

Spanisch Ausgabe von Jamie Oliver (Autor)

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"Un nuevo enfoque sobre la alimentación saludable, de la mano del excepcional cocinero". Jamie Oliver.

Cada vez son más las personas que desean empezar a comer mejor. Dividido en tres secciones —desayunos, comidas y cenas— Recetas sanas para cada día contiene noventa deliciosos platos, recetas de tentempiés y bebidas ultrasanas. Cada receta está nutricionalmente equilibrada, bajo la cantidad diaria recomendada de calorías. Repleto de fotografías y con explicaciones paso a paso, te permitirá elegir las recetas que mejor se adapten a tus gustos y a tu estilo de vida. Jamie Oliver ha recibido asesoramiento de los mejores expertos en el mundo de la nutrición, para así poder transmitir a sus lectores que la alimentación saludable es algo fácil y alcanzable. No se trata simplemente de cocinar sano, sino de ser conscientes de lo que comemos, sin dejar de disfrutar de la comida, y conseguir sentirnos mejor todos los días.

ENGLISH DESCRIPTION

This is the most personal book I've ever written, and in order to write it I've been on a complete journey through the world of health and nutrition. Now, using the thing I know best—incredible food—my wish is that this book will inspire and empower you to live the healthiest, happiest, most productive life you can. Food is there to be enjoyed, shared, and celebrated, and healthy, nourishing food should be colorful, delicious, and fun. This book is full of well-rounded, balanced recipes that will fill you up and tickle your taste buds, and because I've done all the hard work on the nutrition front, you can be sure that every choice is a good choice. If you pick up just a handful of ideas from this book, it will change the way you think about food, arming you with the knowledge to get it right on the food front, most of the time.

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Seitenzahl der Print-Ausgabe

312 Seiten
Sprache

Spanisch
Herausgeber

Grijalbo
Erscheinungstermin

22. März 2016
Abmessungen

19.69 x 3.05 x 25.35 cm
ISBN-10

9786073136235
ISBN-13

978-6073136235

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Jamie Oliver es un fenómeno de la gastronomía y el chef británico más solidario. A lo largo de sus dieciséis años de carrera televisiva y editorial, ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo a disfrutar de la cocina y ha enseñado el valor de los productos frescos y sanos.

Motivado por el deseo de transformar la vida de las personas gracias a una buena educación alimentaria, ha iniciado múltiples proyectos a través de su fundación, la Jamie Oliver Food Foundation, y su campaña anual Food Revolution Day.

Jamie Oliver empezó a cocinar a los ocho años en el pub de sus padres, el Cricketers, en Clavering (Essex, Reino Unido). Tras acabar el colegio, emprendió su carrera como chef hasta llegar al River Café, donde un equipo de televisión lo descubrió. Tras este encuentro nació su aventura mediática con el programa The Naked Chef. En 2001 dejó atrás dicho programa y puso en marcha el restaurante Fifteen, en el que aún hoy continúa formando a jóvenes menos privilegiados en el oficio de los fogones. Unos años después, su activismo alimentario logró grandes cambios en los comedores escolares de Gran Bretaña.

La Jamie Oliver Food Foundation trabaja a nivel mundial para ayudar a jóvenes en paro a través de sus restaurantes Fifteen en Londres, Cornualles y Ámsterdam, además de amparar los centros Ministry of Food en el Reino Unido y Australia, donde se imparten clases prácticas de cocina para novatos. A través de su fundación, Jamie inició también varios proyectos en las escuelas con el objetivo de enseñar a los niños a cultivar y cocinar sus propios alimentos. Jamie regenta varios restaurantes, entre los que se incluyen el Barbecoa, en Londres, y la cadena Jamie's Italian, con locales en todo el mundo. Actualmente escribe para su propia revista, Jamie Magazine; aparece en sus canales de YouTube, Jamie Oliver's Food Tube y Jamie Oliver's Drinks Tube; y tiene 16 libros publicados, cada uno con su propio programa de televisión.

Jamie vive entre Londres y su granja de Essex con su mujer, Jools, y sus cuatro hijos, Poppy, Daisy, Petal y Buddy.

Produktinformation

ASIN ‏ : ‎ 6073136234
Herausgeber ‏ : ‎ Grijalbo; 001 Edition (22. März 2016)
Sprache ‏ : ‎ Spanisch
Gebundene Ausgabe ‏ : ‎ 312 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 9786073136235
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6073136235
Abmessungen ‏ : ‎ 19.69 x 3.05 x 25.35 cm

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Jamie Oliver

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Starkoch Jamie Oliver gehört zu den erfolgreichsten Köchen der Welt. Seine Kochsendungen werden international ausgestrahlt, seine Kochbücher millionenfach verkauft und in über 30 Sprachen übersetzt. Gesunde Ernährung liegt Jamie Oliver besonders am Herzen. So engagiert sich der Brite für eine bessere Speisequalität in Schulkantinen, initiierte eine Zuckersteuer in Großbritannien und vermittelt Kindern und Jugendlichen Spaß am Kochen.

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Carlos Núñez
Buena comida, bien explicado
Bewertet in Mexiko am 21. September 2018
Verifizierter Kauf

A mí me recomendaron este libro por que no sé cocinar y quería empezar a consumir diferentes recetas y comidas, si no tienes habilidad en la cocina este libro te ayuda a empezar a cocinar comida saludable.

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veronica
Riquísimo
Bewertet in den USA am8. August 2020
Verifizierter Kauf
Recetas riquísimas y fácil de hacer

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vto
Excelente para más ideas súper sanas
Bewertet in Mexiko am 5. März 2018
Verifizierter Kauf
Fue un regalo para mi novio y le encantó. El libro es súpere ilustrativo y explica bien cada receta. Si quieres tener una guía de comidas ricas y muy muy sanas (con superalimentos) este es un buen regalo.

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Soon Alfonso
De mis favoritos
Bewertet in Mexiko am 16. Oktober 2019
Verifizierter Kauf
Amo este libro, además de tener tecetas deliciosas es muy bonito hasta para decoracion

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Viridiana
No lo recomiendo para al día a día
Bewertet in Mexiko am 7. Juni 2020
Verifizierter Kauf
Es bonito el libro , tiene buenas imágenes , la traducción no es muy buena y si quieres un libro para aprender a cocinar o recetas sencillas , no lo recomiendo , tiene su grado de dificultad y sus recetas te llevan tiempo para elaborar .

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